当前，社会节奏日益加快，工作强度、压力不断提升，当代人出现心理不适也越来越多，需要◣合理调节和化解心理不适的问题越来越多，拥有一个好的音乐放松室显得尤为重要。那建设一个好的音乐放松室需要哪些音乐放松设备以及建设要求呢?
图1 音乐放松室
一、内部环境
内部环境应面积适宜，内部设施简洁大方，采光通风条件好，室内装饰风格温暖、宁静，适当的地方可摆放鲜花或盆景、书画。座椅及设施摆放适宜，保持安全、整洁、舒适。
二、设备配置
音乐放松椅、智能身心◥反馈训练系统、电脑、心理挂图、身心放松室规章制度等。
(一)音乐放松椅
音乐放松室需『要运用音乐放松椅中音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓※解焦虑、紧张等≡不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。
图2 京师博仁反馈型音乐放松椅ω
(二)智能身心反馈训练系㊣统
人们通过使用智能身心反馈训∞练系统配置的心电】采集器和心理测试量表了解自己的实时心电变化和情绪》状态，通过观摩真人视频来学习放松减压，通过全方面多角度的身心训练，提高面对学习压力、工作压力和生活困境的应对能力，提高人们的情绪管理能力、自我控制№能力。
图3 身心智能反馈训练系统
以上就是音乐放松室的建设要点，希望能对您有所帮助。京师博仁深耕⊙心理行业12年，不仅打造专业的音乐放松椅设备，更为您提供心理放松室建设█的“一站式”服务，助力心理行业蓬勃╱健康发展。
