众所周知，想要保持身体健康最好的一个方法就是做有氧运动。但这是为什么呢?近日，发表于Nature Communications期刊上的研究发现，运动可以促进线粒体自噬，清除损伤的线粒体，从而保持肌肉健康。来自弗》吉尼亚大学的研究人员在小鼠中详细阐明了该这一程ω　的信号通路。

　　无论』是跑步、骑自行车还是游泳，众所周知，想要保持身体健康最好的一个方法就是做有氧运动。你从中获得的益处不仅仅是减肥，还能够改善睡眠，缓解压力，提升心情，对抗高血压，强化骨骼和肌肉……

　　“肌肉是否健︾康确实决定了整个身体的☉健康状况，”弗吉尼亚大学(UVA)医学院的Zhen Yan说。“运动能力，主要由肌肉尺寸和功能决定，是总人口死亡率的最佳预测指标。”

　　但是，运动为什么能让我们更健康呢?Yan或许能提供一些答◥案。他和UVA的同事们将目光投向细胞内，试图从分子水平上理解，为∴何锻炼对身体如此重要。他们发现，其中一个关键的益处与细胞发电厂——线粒体有关』。这一研究发表在近日的Nature Communications期刊上。

　　运动诱导线粒体氧化应激

　　Yan和同事们在小鼠身上完▓成了这项研究，他们发现，中度至剧烈的运动能够导致线粒体氧化应激。而有氧运动诱发的线粒体应激又促进了线粒体自噬(mitophagy)的过程，即肌肉会处理受损或功能失调的线粒体，维持肌肉▓健康。

　　自噬，顾名思义∩就是“自己吃自己”。细胞自噬是真核生物中∑　进化保守的对细胞内物质进行周转的重要过程。在自噬中，一些损坏的蛋白或细胞器被自噬囊泡包裹后，送入溶酶〓体中进行降解并得以循环利用，藉此实现细胞本身的代谢需要和某些细胞器的更新。 “有氧运动可☆以去除骨骼肌中受损的线粒体，”Yan说，“如果你经常运动，你就会〗持续清除损伤线粒体。拥有线粒体质量更好的健康肌肉。”

　　运动如〖何去除损伤线粒体?

　　在这项研究中，Yan同事们评估了小鼠模型的骨骼肌，在这些骨骼肌中他们表达一个∴名为“pMitoTimer”的线粒体报告基因。“线粒体在健康时会发出变绿色荧¤光，而在损伤或被细胞的废物处理ω　系统——溶酶体降解时，会变成红色。”

　　这些小鼠在一个小型跑步机上跑了90分钟，研究小组在小鼠运动后6小时观察到线粒体※应激和一些线粒体自噬。Yan解释说，在这些小鼠的运动刺激了体内一种名为AMPK的激酶，而AMPK又激活了另一种激酶——Ulk1。这些化学反应似乎对调控功能○失调的线粒体清除十分重要。

　　“当Ulk1开启时，它会激活细∩胞中的其他成分来清除功※能失调的线粒体，”Yan说，“然而，我们仍然不知道这些活动是如何协调的。”

　　Ulk1在运动诱导的线粒【体自噬中具有重要作用

　　接下来，研究人员删除了小鼠骨骼肌中的Ulk1基因，发现如果没有该基因，损伤或功能失调◥的线粒体的清除会被显著抑制，这表明在运动和☆线粒体自噬中，Ulk1基因」扮演着重要角色。

　　该研究的共同作者、Yan实验室◤的博士后研究员Joshua Drake解释说:“那些不能进行线粒体自噬的小鼠无法从运动中获得好处。”虽然它们能够和正常老鼠一〖样运动，但它们在训练中无法获得代谢的益处。”

　　Drake指出，有些2型糖尿病患者对锻炼没有反应，这是▆一个日益严重的临床问题。他希望Yan的实验室的后续研究将会带来新的发现来帮助这些人。

　　上海创赛科技性能卓越，白介素细胞因子，胎牛血清，电泳设备科学】仪器，原料药标准品，化学试剂，细胞培养耗△材，上海创赛，海量产品特价促销中，欢迎来电咨ㄨ询!