【教育装备采购网讯】（记者 田江平）7月28日，教育部举行新闻发布会介绍第十二届全国学生运动会筹备及学】校体育改革发展有关情况时称，大学生体质健康下滑趋势仍在继续，在立定跳远、50米跑步等指标上甚至不如中学生。(京华时报29日讯)对此，小编深有体会。刚刚毕业的我对2014年大学生体々能测试印象深刻，原因是立定跳远的成绩还没达到自己的身高。
大学生活：宅，挤占运动时间
回首曾经的大学生活，“宅”占据了大部分时间。究其原因，主要是由于进入大学后自主时间变多，对于业余时间的分配，学◤生有了更多选择。有调查研¤究显示，近六成大学生业余时间都是宅在宿舍■疯狂游戏、上网追剧等。对于他们来说，大学生活就是“能不出门就不出门”。毕业生韦何静表示，“高中时，我曾参加过800米□长跑的比赛，体育成绩还算好，自从上大学有了电脑，我更喜欢宅在宿舍上网看电影、打游戏。因为，等工作以后就没有机会像大学时自在的宅着了。宅和运动相比，我更爱宅。”
“宅”与“运动”的较量
在当今“宅”文化流行的①校园，将沉浸在“宅”文化中的同学带入到运动场进行体育锻炼是一场持久战。“宅”与 “运动”双方利害相□ 当。宅，学生可以更自由的支配自己的时间，或学习或游戏;运动，学生则可以强身健体。然而，在“宅文化”越来越强大的情况下，如何让学生在“宅”与“运动”之间达到一个平衡的状态，是多方亟需解决→的事情。
近来，国家也出台了许多政策改变高校体育现状。如：逐步建立健全小学至大学四级足球联赛机制;大学毕业体能测试成绩达不到50分，将按结业处理。这些措施的建立实施确实为高校体育改革做出积极的导向，但是政策的↓实施以及行为的改变需要时间和过程。由于学校与大学生直是接交流者，在这时，学校的地位就显得至关重要。如何利▲用大学生的“宅”时间发展体育，各高校应先发制人。
让体育课发展为兴趣爱好
据媒体报道，在沈阳农业大学，每天都有早操，这是日常最基本的体育锻炼『。从每年3月到4月乍暖还寒的日子，学校体育部便开始组织阳︻光体育运动。以校内竞赛为主，各院系之间展开较量，从足篮排，到乒羽网，再到跳绳、游泳、长跑等运动。争取每个学生都能参与其中，发挥自己的一技之⌒ 长。该项举措正是在全国倡导亿万学生阳光体育运动的背景下进行，沈阳农业大学希望大学生们能够▓走出“宅”文化，走出宿舍，走向运动场。
如何让体育课真正发挥其效力，北方民族大学体育教师谢军奎认为有效增加体育教学课时，改变应付式的体育课教学，是培养学生体育兴趣的途径之一。目前，国内大部分高校每周▼只有一节体育课，增加体育课时可以让同学们在参与体育教学的过程中更好的感受体育运动的魅力。同时，各地高校可根据当地特色开设非传统体育课程教学，如宁夏部分高校开设了鱼尾剑课程教学，华东理工大学开ㄨ设了划龙舟课。“特色体育课程的开设，不仅可以吸引同学的关注培养他们广泛的∮兴趣，还可以为这些体育项目培养专业的人才。”谢军奎老师介绍说。
除此之外，学校的体育教学设备可以在不影响教学的情况下对大学生开放。一方面调动学生运动的热情，另一方面高校体育教学资源也得到了充◥分利用。这样就使大学生不仅有机会“宅”，更有机会进行体育锻炼。
“目前，大学生体质逐年下降、高校体育运动得不到发展有多方面原因。既有社会大环境的导向问题，同时也有家庭教育、学习教育的问ぷ题。体育运动是一项终生事业，万丈高楼◣平地起，只有让学生真正爱上体育才能使他们积极╳主动投入到体育锻炼中。” 谢军奎分析说。
