芬兰等国研究∏显示，中老年女性服用维生素或微量元素补剂可能会令早逝风险增加。不过，这一观点引发不少反对声。
芬兰与美国研究人员研究美国“艾奥瓦州女性健康调查”的资料。这项调查〓涉及3.9万◎名年龄为55岁至69岁的美国女性，她们1986年到2004年间三次报告经常服用的维生素或微量元素补剂种类。
统计数据显示，调查开始时，约有63%的女性服用补剂，到2004年调查结束时，服用补剂的∑ 人数比例增至85%。
研究人〓员发现，一些〗常见补剂会增加中老年女性的早逝风险。
举例来说，经常服用多种维生素的女性早逝风险比不服用多种维生素的女性高2.4%，经常服用维生素B6的早逝风险高4%。另外，经常服用镁和锌会让早逝风险分别增加3.6%和3%。不过，经▲常服用钙片的女性早逝风险比不服用钙片①的女性低。
研究人员承认，调查期间没有◣记录这些女性的健康状况，这会对调查准确率产生影响。
研究人员尚不清楚这些补剂为何会增加死亡风险，猜测可能是因为以这种█方式补充进人体的维生素和微量元素会干扰人体的天然防御能力↑。
研究人员◣认为，只有营养不良的病人才应该服用膳食补充剂，而且应该在医生指导下服用。普通人只需要通过均衡饮食来摄取足量的维生素和矿物质ζ。
服用膳食补充剂已经成为不少现代人的生活方〒式之一，人们希望通ㄨ过服用维生素改善健康状况，预防疾病。英国有三分◤之一成年人服用膳食补充剂，美国人服用的比例约为∞50%。
英国《每日邮报》10月10日引述研究主要参与者之一、东芬兰大学亚科·穆尔苏的话报道：“根据现存证据，我们发现，服用膳食补充剂这一做法并没有←科学依据。我们建议大家因医学原因服用补剂，比如营养不卐良时。”
丹麦哥本〇哈根大学研究人员2008年做过类似调查，调查结果显示，一些维生素补剂会让早逝风险增加16%。
研究报告由最新一期《内科◆学档案》(Archives of Internal Medicine)杂志发表，一经公布就引发不少反对之№声。
有专家说，不少人服用膳食补充剂是为治病，比如服用铁补充剂以治疗贫血，因此，患有疾病的↙人无论是否服用补剂，早逝几率都比健康人高。
英国医学研究委员会主攻人类营养研究的格莱尼丝·琼斯说：“这一研究¤很有趣，但它无法证明膳食补充剂是造成女性早⌒逝的原因。”
向公众提供维生素与矿物质信息▲的英国健康补剂信息服务机构工作人员卡丽·卢克斯顿说：“多种维生素片含各种人体必需维生素和矿物质，能让那些饮食不健康或不规律的人达到建议的营养摄入标√准，以助身体保♀持健康。”
她说，(芬兰〖等国的)“这一研究在方法方面存在问∑ 题，对研究参与者的健康状况以及饮食习惯也没有可靠资料，因此应该特别谨慎对待这一研究结果”。(生物谷 Bioon.com)
Dietary Supplements and Mortality Rate in Older Women
Jaakko Mursu, PhD; Kim Robien, PhD; Lisa J. Harnack, DrPH, MPH; Kyong Park, PhD; David R. Jacobs Jr, PhD
Background Although dietary supplements are commonly taken to prevent chronic disease, the long-term health consequences of many compounds are unknown. Methods We assessed the use of vitamin and mineral supplements in relation to total mortality in 38 772 older women in the Iowa Womens Health Study; mean age was 61.6 years at baseline in 1986. Supplement use was self-reported in 1986, 1997, and 2004. Through December 31, 2008, a total of 15 594 deaths (40.2%) were identified through the State Health Registry of Iowa and the National Death Index. Results In multivariable adjusted proportional hazards regression models, the use of multivitamins (hazard ratio, 1.06; 95% CI, 1.02-1.10; absolute risk increase, 2.4%), vitamin B6 (1.10; 1.01-1.21; 4.1%), folic acid (1.15; 1.00-1.32; 5.9%), iron (1.10; 1.03-1.17; 3.9%), magnesium (1.08; 1.01-1.15; 3.6%), zinc (1.08; 1.01-1.15; 3.0%), and copper (1.45; 1.20-1.75; 18.0%) were associated with increased risk of total mortality when compared with corresponding nonuse. Use of calcium was inversely related (hazard ratio, 0.91; 95% confidence interval, 0.88-0.94; absolute risk reduction, 3.8%). Findings for iron and calcium were replicated in separate, shorter-term analyses (10-year, 6-year, and 4-year follow-up), each with approximately 15% of the original participants having died, starting in 1986, 1997, and 2004. Conclusions In older women, several commonly used dietary vitamin and mineral supplements may be associated with increased total mortality risk; this association is strongest with supplemental iron. In contrast to the findings of many studies, calcium is associated with decreased risk.
