心理沙具
一、什么是沙盘游戏？
1.沙盘游戏,又称沙盘游戏疗法 ,它是咨询师和来访者在建立※了良好的咨询关系,咨询师陪伴来访者,通过非语言手段,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者构建其内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件,自我的心理冲突或盾,对未来的展望等。通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一心理疗法
2.沙盘游戏整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓、将游戏及心理咨询理论种心理⌒ 疗相结合,是心理咨询的一个良好工具
3.沙盘中的沙具被赋予了一定的心▓理意义。沙盘作品完成后,咨询师和来访者通过共同讨论,体验和分享,对生活事件重新赋予意义,使无意识●意识化,使来访者情感释放,自我调理,自我疗愈,自我成长,获得问题的解决;咨询师从中与来访者共同成长
二、沙盘游戏的ㄨ必备材料
1.沙具：
沙具是来访问者用以表现自己内心世界的象々征物,它可以把无形的心理∮变得有形化在生活中存在的所有可能的物体形象,都是可以在沙盘中通过沙具表现出来沙盘游戏并不要求特定的沙具,只要准◥备各种各样的沙具,让来访者能充分表现自己即可。一般,具的种类越多,来访者备选的内容就越丰富,就越有创造力必须准备的沙具模型有人物、动物、花草树木、车船、飞行物、建筑物、二杆、石头、怪兽、随道、战争武器及部分现代生活用ぷ品等。还有一些新型的沙具模型,如日╳月星辰、医疗工具等此外,要慢慢收集一些“怪异的、过大的陌生的”沙具,包括让你讨厌的感兴趣的,乏味的,害怕的、邪恶的、和谐的。荒谬的各▓种沙具。这些都是能令来访者呈现富心理内容的沙具抄具的尺寸以能放到沙盘中为宜,应尽可能地反映各种场景、各种时代,材质不限沙具还＠ 应包括一些可供来访者自己裁剪、制作的材料,这样既可以发挥来访者的想象力、创造力、动手能力,同时也可消除来访者因找不到合适沙具的焦虑感避免破坏整体制作的和谐感沙具要分门别类地、有序地摆▽放于架子上,这样有助于来访者挑选沙具
2.标准沙盘：
沙箱是承载沙的工具,是一个有边界的容器,其大小规格和颜色日前已有统一的标准。一ζ般沙箱统一的尺寸为57cm×72cm×7cm,要置于齐膝高『的桌子或架子上。这样的∑长方体沙箱具有不平衡性,来访者面对它时得主动调整位置。才能找到中心,这会带动来访者积极探索,降△低防备心理。
沙箱的内侧被漆成海蓝色或天蓝色代表江河、湖泊、海洋,是生命和能量的象征,能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉;蓝色也代表蓝天,能让人有“水天一色”的感觉;蓝色还能让人烦躁的心●平和下来;蓝色还可以被视为一种“客体”。在沙箱中它提供了一种清晰●的视觉呈现,能让我们很好地沟通内在和外在的世界。
3.沙具柜
沙具柜是摆放沙具的工具，其规格〓尺寸为：150*120*30CM 5层为密度板材质。实木︽尺寸为：160*100*30，5层9阶。摆放沙具一目了然，拿放沙具不会影响其它沙具的位置！
4.沙子
无沙不成沙盘,沙子是沙盘♂游戏中最基本的材料。沙∏子是人类天然的沙具。由于沙子是岩☆石风化后受到风力或水流的运输携带,经水流的不断冲刷而形成的,所以沙子中含有水能量的印痕;沙中的贝壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命,沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。
沙盘游戏的疗法特点：
1.沙盘游戏始终把咨询师与来访者建立良好的咨访关系放在首位,称之为在实施沙盘游戏过程≡中,咨询师以母性态度,关怀、保护和接纳来访者其▓“母子一体性视为一个具有无限发展潜力的、有自我治愈力的人。
2.以沙〓箱为中心,创造一个自由与受保》护的空间,给人自由、放松、休憩的感觉,为来访者提供了一个自由、释放、受保护的空间。这一自由与受保护的空间,可以使来访者的自我◢治愈力得以充分发挥。每一个人的心灵深处,都有一种自我治愈心灵创伤的倾向,但这一自我治愈力有时因各种原因难以发挥其旧有的机能。沙盘制作本身的三重保护功※能(咨询师的陪伴、咨询室ξ的物理空间、沙箱),使得来访者的自我治愈能力得以发挥3.通过使用箱子、沙和沙具制作的沙盘作品,可以将人的心象充分地表达出♂来。心象是指由意识与无意识、内在世界与外在世界相互交错,产生的被视觉所捉的映像,这样,通过象征、投射的作用,在自由与受保护的空间里,来访者回归到婴儿般整合的状态,便会滋长新生力』量,抵制消极力量,并得以保持、促进个体的自我整合。
沙盘游戏的实施过程
沙盘游戏的实施过〓程是来访者运用沙箱、沙具、沙子等有形之物,用象征、心象等形式来表现自己的无意识世界的过程。当来访者的沙盘作品完成后,咨询师请来访者就作品内容进行解释、确定主题,通过与来访者对话理解制作的沙盘作品。这个过程很像是咨访双方合作完成一篇作文「的过程—文章的长短则要根据来访者的实际情况而定了。
沙盘游戏实施原则：
1.首要任务:为来←访者提供一个接纳、信赖、温暖和安全的制作环境
2.保持咨询师的客观中立的态度。尽量减少语言的交流,不要对来访者或其作品进行肯定或否定的判断。
3.仔细观察来访者使用和不使用哪些沙具,以及怎样使用沙具,必要时进行简单的记录
4.沙盘制作完成以后,咨询师与来访者进行言语交流。
5.请来访者对自己的作〓品命题。
6.咨询师与来访者的关系是一种互动的促进关系。7.咨询师以欣赏来访者沙盘作品的姿态,通过支持解释、整合、疏通、启发,帮助来访者澄清制作的沙盘作品所代表的意思和表现的主题,达到对来访者的共卐感理解,从而把治疗过程引向深入,最终促使来访者自我治愈力得以发挥,实现沙盘游戏的疗法的目的。
