团体心理辅导是一门以心理学为基础的专业知识、理论与技术。随着我国心理健康教育工作越来越受到政府社会↑大众的关心与重视，团体心理辅导的技术和方法也将被广泛地应用在社会生活的各个方面。
心理团体●按功能可以分为不同的类型：
“成长性”的心理团体：注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定；注重成员生活知识和能力的充实以及◤正向行为的建立。学校中的心理团体辅导大多是这一类型。
“治疗性”的心理团体：注重成员经验■的深层解析、人格的重塑与行为的重建。这类团体活动通常在▽医疗或社会服务机构开展。
团体心理辅导的『优点主要有：
(1)适用面广，既可以针对具有共同◇心理问题的十人左右的小组，又可以针对几十人的发展性群体；
(2)形式多样，生动有趣，有利于吸引学生积极投入；
(3)耗时短，效率高，收效好，每个成员既♂是“求助者”又是“助人者”，可在有引导的相互影响中多视角地学习，有理论，有实践，有体验，有分享，获得◥多重的反馈，从而产生心理与行为的改变。
团体心理辅导是通过设立特定的场景活动，利用团体成员间的互动达到集▂思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的，非常适合学校心理健康教育工作。
现今各中小学校都】引进了心理健康教育课程，由专门的心理老师以授课的方式讲解有关心理健康的基础∩知识。中小学生对其╱有一定的领悟，但是，不够深刻。团体心理辅导是心理咨询的一种经济而有效→的方法，在学校教育特别是心理健康教育中发挥着重要作用。团体辅导就能够切实的帮助学生们提♀高心理素质，帮助老师更加直◣接的发现每个学生的个性特征以及全面有效的做每个学生』的心理普查记录，使学校的心理工作能够有更高层次的突破。也有助于学生和老师之间的沟通，在活动中，学生能够自我发现问题，自我解决问题，还能︽够利用团队的力量战胜各种挫折。这是学生们最需要磨炼和培养的精神和素质。
增加班级成员间相互了解√和信任，建立亲密的伙伴关系，采用心理导向课∏的方式，进行心理辅导。心理导向课让学生的主体●地位得到充分的体现，可以满足学生自我表现的欲望，为展现学生╳的创造才能提供舞台；可以使学生进入特定情境，有更充分ξ的情感投入。
学校团体心理辅导让人格健全的学生学习各种技巧，并通过观察、体验来认识自我、接纳自我，解决学业、人际关系、价值观等让他们困惑的问题；学校团体心理辅导帮助有心理困扰的学生改善心理健康状▓况，开发心理潜能，增◥强心理素质；学校团体心理辅导可以帮助有心理障碍的学生减轻症状，增进健康。
因此，在很多的高校中都已经开始引进心※理拓展课↘程，也得到了很多大学生们的追捧和热爱。同样，中小学生的校园里也应该将这个优秀的课程引进到课堂中，让更多的学生们在新兴的体验式教学下收获》更多
我公司出品的团体辅导箱，是引进专←业的拓展训练活动，结合学校师生的需求，通过专业拓展辅导老师改良后，在各年龄段学生团体中实践总结出的一套↑完整的学校团体辅导项目。项目内容从易到难，由浅入深，更加有助ζ于辅导老师深入学生的心理健康教育工作。
团体辅导的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模♂型、以及体验,了解、控制、超越的心理适应规律。其基本原理为：通过体验式项目活动中的情景设置，使参加者充分体验☆所经历的各种情绪，尤其是负面情』绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。体验式学习由既独〓立又密切关联的五个环节组成。
五个环节如下：（体验式∴学习圈） 体验--分享--交流--整合--应用（循环往复）
通过∑团体辅导，参训者在如下方∏面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服㊣ 心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的●能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责╲任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
