沙盘疗法（Sandspiel, sand play technique），也叫箱庭疗法，是国外一种成熟的心理治疗方法和体系。其理论基础是荣格的分析心理学，是“通往心灵的途▂径”。为瑞士自身分析心理学家Dora Kalff于1956年创始。早期主要应用于儿童心理分析。是分析病患内心“原型”的最佳工具之一。 其后，由日本著名临床心理学家河合隼雄教授（国际日本文化研究中＠心所长）介绍到日本，并在日本临床心理学界，心理咨询与心理治疗第一线ζ得以推广和应用，并得以更大范围的应用，特别是在应用于健康、亚健康人群压力释放，团队训练等方面后，更得到了全新》的发展。
沙盘疗法，是通过让受训者自我选∞择一定的沙具，按自我的意愿放其将于沙盘上，组√合成一定的图形。通过对图形、沙具、摆放的顺序以及在这过程中的相互引导，交流，达到☆发现其“原型意象”，便于治疗，指导于治疗的方法。沙盘疗法让病患在“自由、安全、保护、共情”的情况』下交流，得到最大的治疗效果。沙盘疗法业已成为国内外最热门的治疗训练方法之一。
沙盘疗法作为心理疗法的一种，无论是╱在其理论、技法、还是事例研究等方面都有了较好的■发展。与其他心理咨询治疗方法相比较，沙盘疗法给予∞病人的更多的是非言语性的，在象征层面的支持，更易深入病人的无意识，更能够洞察当事人的心理轨迹，释放内在情绪⌒，使当事人的♂深层次人格得以表现。通过心理咨询师引导当事人了解自」我、提升自我达到咨询与治疗效ㄨ果。同时，也可以让咨询师本身的压力得以释放。
沙盘疗法最初运用于咨询治疗儿童，随着理论的发展和技术的成熟，这种方法已经在正常人群中大量∏使用。
ì 个体辅导：便于对病人进行更准确的诊断和深Ψ层次心理分析。
ì 集体辅导：对同类病人，同一科室或同一医生管辖的病人，集中进行游戏训练，释
放压力。
ì 医护人员的自我保护：医护人员和心理咨询△师在长期的工作之中也存在巨大的心理
压力。沙盘训练可以在更安全和受保护的情况对自身的压力进行释放。
ì 学生个体及团々队的辅导：提升〓学生自信心，想象力和创造力。对有学校自∩闭症、恐
怖症、社交困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导。更可以促进团队精神的升华，
提升团队凝聚力，培养协作性人☉才。
ì 教师团队的辅导：释放◆教师压力，提升教学能力。
ì 家庭团队的辅导：改进家庭教育方案，促进学生健康成长。
ì 对高压力人群可以整体进行压∴力释放，如销售人员，企业ζ管理人员，也可以在部队、
警察和监狱等特殊机构进行使用。
ì 提升团队凝聚力，创造力、开发心ㄨ理潜能：企业、学校，创意人员、广告从业人员
等多行。
标准规格卐为60cm X 80cm X 10cm，沙箱内侧底部为深蓝色，内侧为浅蓝色，分别代表水和天空。深蓝色是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。
我们知道，生命离※不开水，水是〇生命之源。水是物质的，也是精神的。水是包容的，也是流动的。在箱庭疗法中，培养来访者对水的这种感受是很重要的。此外，蓝色能够使↙人产生遐想，让人烦躁的■心平静下来，疲惫的心灵得到休憩。外侧涂成木色或深色，沙箱内盛有细沙。沙箱的重要作用是保护来访者自由地表〖现内心世界。沙箱是一个有边界限定的容器，四
角正是相对于“天”而言的“地”，大地给来访者一种安全感和受保护的感受。
沙盘游戏疗法的沙具一般陈列在沙具架上，简称“沙架”,其材质一般选用木质用料。沙架 的高度要根据来访者的特ω 点进行适当安排，如果是成人来访者居多，沙具不应放得太低；如果是 儿童来访者较】多，沙架上沙具的摆放则不宜放得
太高。沙架的设计应层次分明，沙具的摆放要类
别清晰，这样便于来访者较快捷的寻找到所需要
的沙具。
2. 沙
箱庭疗法初期往往使用茶色的粗砂、细砂或白砂○三种，也有使用茶色和白色两种的。有的时候，考虑到丰富多彩的表现，也会作用不同种类的砂子，例如用白色的砂子可以表现雪、霜等。必要是可将︾砂子适当湿一下，这样可以用来做砂丘、山等。或者准备两种砂子，即一种〗是湿砂、一种是干砂，让来访者自己挑选。心海导航公司一般采用的是比较安全、环保的优质石英砂。
沙具（沙盘游戏疗法☉的使用的各式各样的玩具）是沙盘游◤戏疗法的语言，是来访者用以表现内心世界的形象物。玩具本身类似于真实的现实之物。梦、理想的境界及难以用语言表达的情感，都可以通过箱庭及箱庭中的玩具表现出来。
沙具就像字典里的文字一样▆，字越多，写起文章来也越丰富。同样的道理，沙具越多，种类越全，来◣访者越容易表达内心的无意识意象。不过，心理咨询师也没必要过度求多求全，配有几个基本类别的沙具就可以开始沙盘游戏疗法了。下面就是沙盘游戏中应具备的基本沙具类别，必备的玩具包括：
（1）人物：人物类沙具常被来访者ㄨ用来当做真实生活中人物的象征，或者被用来当做对其有影响的某种人格原型，同时也可能是其个人人格的一个侧面。因此，在收集沙具的时候应尽量涵盖包括各种职业、各种人生阶段以及不同时代、不同民族、不同文化背景№的人物。
（2）动物：动物多数情况下都是人类本能的象征，能描绘出人的本质的〇不同层面，比如狮子、老虎、豺狼等可以表现攻击性和自我的强大，狗等动物可以用来表现忠诚，小鹿、绵羊等则可以用来表现温顺和软弱。沙盘游戏疗法咨询师在收集动物类沙具的时候，应尽可∏能收集大小各异、种类不同的沙具，同时还要考虑动物的不同形态，如奔跑、掠夺等。
（3）交通工具：交通工具可能象征着移动和改变，可能代表着来访者生活中的控制、释放、逃离和力量。运输¤可以是精神、生理体验的一种比喻。
（4）植物：植物会随＠着四季而发生变化，春天生根发芽，夏天成长繁盛，秋天落叶凋零，冬天则进入休眠。这和人的生命具有很大的相似性，因此，植物常常被用来表示生命周♀期、死亡和再生等。植物还可以开花结果，而果实是一种能量的象征，来访者使用植物的时候，也可以获得心理能量的补充。在选择植物模▲型的时候，也要注意模型的多样性，应该尽量收集到不同季○节、不同气候特♀征、不同区域的植物，既应有开花结果的植物，也要有干枯、死亡的植物。
（5）天然矿物：天然矿物主要包括天然的石【头和宝石、玻璃↑珠等物品。其中，石头具有男性力量的象征，也有压力、稳定、恒久、坚固的含义。因此，在沙盘游戏疗法的沙具中，应该配备一些假山、石头、异型玻璃、玻璃球、雨花石、贝壳等。宝石（塑料㊣或玻璃制作）和玻璃球等可以用来表示珍珠、夜明珠等，代表着来访者内心所珍视的事物，对来访者具有特殊意义。
（6）建筑物：建筑物可以用来表现家园、村庄、城市等社会环境，与人的生活息息相关。在沙盘游戏疗法中，建筑物№的使用有的时候可以表现安全和保护的象征，如房屋等建筑；有的时候可以用来表现沟通和交流的象征，如桥梁等建筑；还有的时候可以表现某种超自然的力量或者神圣的⊙象征，如庙宇、碑刻等。
（7）生活用品：家具、生活用品也是和人们的日◆常生活密切相关的物品，这些沙具可以用来表现来访者╱家庭的内部结构，从而表现其内心秩序、界限以及生活情趣等内容。家具和生活用品有时还可以用来制作营造做饭、吃饭、喝茶等场』景，这样的场景能够让来访者获得心理能量，从而促进其心里的成长和完善。
（8）其他物品：对于不易用沙具表现的水、火、空气、土地，可以通过已有沙具或对沙具的加工来予以＠ 表现。如用√沙箱的蓝底色、船只、鱼、贝壳等表现☆水，用撕成条∏状的白纸、棉花表现瀑布、浪花和云彩等；用火柴、蜡烛、炉灶表现火◢，或用红布条表现火焰；用隧道、推土机、铁锹、矿石、树木来¤表现土地；用帆船、飞机、羽毛、风★车表示风、空气等。来访者在制作箱庭过程中推山、移动山、吹风等行为本身也是在制作沙具，表现内心世界，也应引起治疗者的关注。
箱庭疗法并不要求特定的玩具，只要能准备各种各样的玩ξ具或物品，让来访者能充分表现自己即可。 这样，来访〓者在箱庭治疗室制作箱庭时，除受箱庭治疗室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受箱子所提供的一种安全与受保护空间的保护，也就是说来访者处于双重的保护之中。
沙盘游戏疗法室应配有数码相机，可以将来访者制作的沙盘作品摄影后赠送给他们作为留念，也有利于咨询师资料的积累和日后分析、研究。沙盘游戏疗法室中还应▼准备一些设计好的记录▂用纸，以便记录来访者沙盘的制作过程以及来访者在制作过程↑中的言语、非言语信息。
