新学期即将开∴始，每年这个时候，多媒体教学显示的“用眼安全”问题，都会被重新提〖出来“嚼舌”一番。社会上，也有很多家长担心这个问题。

　　的确，作为家长而言，“看电视”是孩子用眼问题的一大症结。大屏君小的时候，也被妈妈告知不许“继续看”电视。甚至，能看多长时间电视，成为了孩子与大人之间的一个主要矛盾。

　　而现在，随着教学多媒体设备的普及，大多数地ζ　区已经做到“每个教室”都有多媒体显示设备。教学多媒体产品的年度销量超过百万台。如果教师高频度使用这些设备，此前所谓的“安全老梗：每天只能看两个小时电视”，恐怕就会被无情的突破。更何况，现在的学生除了电视、多媒体教学，还有〗手机和电脑可以看。

　　在这样的现实背景下，大屏君非常理解那些担心孩子视力安全的家长。尤其是对于小学生而言，视力还处于发育♂阶段，更为脆弱的生理状态，决定了他们对用眼健康的明感性。事实上，有︽研究数据表明，近视卐的发生，大多数案例最初都发生在小学时期。其原因不外三个方面：第一，眼球发育尚未完全成熟;第二小学生自主力很强了，但是自制力不足;第三;小学生已经有较重的课业负担。

　　所以，多媒体教室的用眼健康的关注点，也更多的落在小学领域。不过，大屏君觉▂得，关注用眼健康，不等于反对多媒体教学。尤※其是不等于反对多媒体教学设备。

　　比如，以这两年炒作比较厉害的蓝光污染为例。2015年，国家广电质检中心就公布了一份关于教学多媒体显≡示设备的“蓝光”污染量的实验报告。该报告显示】所测的教学多媒体“蓝光危害”值分别为：交互智能平板0.54W m-2 sr-1、激光投影机10W m-2 sr-1。这两个值比国际通行▆安全标准：100W m-2 sr-1要低很多。

　　即，我们现在的教学显示设备自身是技术完善、安全可靠的。这一点也是国家敢于全面推行多媒体教学的原因所在。此外，多媒体教学还有另一个好处：更为生动的方式，提升了课堂效率、集中了学生的注意力、加深了记忆㊣　印象。在需要教授知识总量一定的情况下，这些变化等于“多媒体课堂实际更多的解放了孩子的自由①时间。比较传统的书写和重复为主要方式的记忆，这有利于孩子的用眼方式多元化和用眼健康”。

　　但是，这并不是说教学多媒体产品的广泛应用就“毫无坏处”。大屏君观察到，如何使用这些设█备，是比这些设备自身更为“严重”的用眼健康问题。

　　绝大多数╲眼部健康损伤、近视等形成具有一个鲜明的医学特◣◣征——即，这些变化都是“积累性”的。何谓之积累性呢?就是说，单位时间内的安全水平，由于没有注意间歇修养，而变成了长时间的“总量过量”，超过安全水平〒。

　　就像小时候，妈妈的提醒：电视不能总看︻，看一会就行，要中间休息，每天要※有一个总量控制。现在，孩子看电视、玩手机、玩电脑也需要遵循这个原则，课堂多媒体教学也不例外。可行的方法，比如在教学中如果不∮用视频内容了，就要及时关闭显示器。一堂课下来卐，视频内容的使用最好控制在总课堂长度的60%。尤其不要再黑暗的环境︾中，长时间使用多媒体显示设备。

　　对于后者，大屏君需要格外说明一下：近年来交互平板、激光投影逐步取代传统投影机，其中重要原因就在于前者基本不需要“拉窗帘”的小黑屋模式。告别了黑暗环境的限制，不仅有助于教学多媒体设备自身的广泛应用，更有助于●学生的用眼健康。

　　从显示设备的工作原理看，显示设备如何能呈现出清晰的画面呢?最核心是亮度和对比々度两个指标。一般情况下，显示器的亮度水平要比周边环境高一些，这样才能看上去画面比较清晰艳丽。同时，对比度水平应该尽可能的高。固定对比度达到数百比一，最低╳也要在100:1之上。后者保障了画面内部∏细节之间的明暗度水平和可分辨性。对于一台好◤的显示设备，应该是ξ尽可能高的对比度，适中、甚至是较低的亮度——同时，很好的对比度效果，可以使得亮度不太高的显示器，也看起来细节层次表现力也十足。

　　但是，显示器工作的时候，始终要Ψ 受到环境光的干扰。环境光的画面反射直接大幅损害显示画⊙面的实际对比度。无论是液晶、OLED还是激光投影电子白板，都把对抗环境光作为一个重要的技术突□破方向。能够有效抗衡环境光的显示系统，就不需要借助更高的总亮度实现清晰画面。而总亮度更高、与显示环境亮度差异更大的显▅示设备，则更容易产生眼部疲劳和积▓累性的病变与损伤。

　　这方面，关于↓显示设备，或者←是教学多媒体的设备，大屏君特别要说：一个合适的亮度非常重要。什么是一个合适的亮度呢?就是既要照顾显示效果，也要综合观看者的角度和距离影响，尤其要控制应用环境亮度水平——比如，在朝阳的教室，阳光很好的时候，教学多媒体使用还是需要拉∞一拉窗帘;在光线环境↘不好的教室，则需要配合必要的照明设备。

　　总之，大屏君认为“多媒体教室的用眼健康”最终有以下几个方面→构成：1.可靠的设备;2.良好的使用习惯;3.可控的总ζ　用量水平;4.必须充足的用眼休息;5.适当㊣的使用环境亮度水平。

　　但是，做到以上5个方面，并不等于“家长”可以“彻底安心”。因为，以上几个方面的问题都是“校内环节”，是老师可控环节。现在，小孩子接触电视、手机、电脑等各种显示设备的几♀率太高。很多时候，寒暑假成为了用眼健康的“最危险区域”。即，社会用眼、家庭用眼的分量要超过教学用眼。

　　大屏君曾经见到过这样的案例：家长为了忙自己的事情，把电脑或者手机甩给孩子;晚间10点钟之后，孩子还◇在盯着电脑玩游戏——而且基本〖不开照明灯具;更或者，孩子←为了偷偷玩手机、打游戏，关灯后躲在被窝里玩;以及长时间应用电脑、手机之后，在疲劳下，不当的应『用姿势、过近的观看距离;所谓不玩电脑了，转过头拿起了手机……这︽些行为的用眼危害，其实远远超过课堂多媒体教学设备。

　　当然，就和多媒体教学进入课堂⊙是历史趋势一样。现代信息社会，孩子接触更多的信息化设备和技术，必然〖加重孩子的用眼负荷。这是无法避免的事情。对此，大屏君认为“家长和老师都责任重大”：以前，也许我们的主要工作是“调姿势、控总量”，是限制性的管理。现在更需要“管内容、管结构”，是∩疏导性的管理。

　　何为疏导性的管理呢?即，显示设备的使用在信息时■代不能避免，那么就需要在健康的总量、健康的频度、健康的习惯下，把∮有限的用眼时间用在“该用”的地方。这无疑意味着家长和老师们的责任更为重大了——对此，大屏君可以如◣是总结“用眼健康，任重道远”。