少儿◆体适能介绍
少儿体适能涵盖学步儿童到青少年各︻成长阶段生理学特征及年龄性别差的综观，针对各年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害预防、辅∑助性训练，有一定的趣味性，帮助少儿养成良好的运动习惯和健康的生活方式。
体适能令身体具有良好的协调性，减低脂肪在体内的积蓄，预防体弱引起的疾病，专注力的集中。目前的少儿体适能培训抓住孩子的心理特征，根据不同少儿的年龄分别设计不同的运动方式，设计出一些◆创意体能游戏，透过游戏引起少儿运动兴趣，少※儿可利用正确的姿势动作，自创美妙的形体花式动作，发展思考能力及创造能力。
