技术背景
现代人工作、学习、生活的压力越来越大，而压力容易使人产生紧张、烦躁、愤怒、焦急、疲劳、压抑等不良情绪，进而增加人们患病的危险、降低工作效率乃至严重影响到生活质量。如何通过▆医学、心理或者其他手段来调整改善人的情绪状况，缓解过度的压力，使现代人能够更好地投入到工作、学习、生活之中是现代科学面临的一个重要课题。
北京豪峰科技发展有限ㄨ公司与美国心脏数理ω 研究所合作，推出“快乐芯”系统，该系统通过获取心率变异性（HRV）并进行数据◥分析来确定人的心理输送状态，在人体内自主神经系统的两个分支之间营造和谐与平衡，达到增强生理机能和心理素质的█目的。使用者可在电脑上看到自主平衡前后其→心率变化、输送比的变□化，并可通过游戏等易于接受的手段反复进行训¤练，以达到减轻压力，消除紧张、疲劳、焦虑的目的。该技术当前已∮在体育、教育、军事、临床等领域得到了较为广泛的应用，为成千上万的使用者々带来了切实的帮助。
人体的自◣主神经系统负责调控人体内脏的功能，包括心脏的搏动、肠胃的蠕动、不同腺体的分泌等。科学╳家早就发现，心理和情绪状态会直接影响自主神经系统。消极情绪会导致自主神经系统的混乱失调，正面情绪（如感激、爱等）能︾促进自主神经系统的有序平衡，从而提升激素和免疫系统的平衡性及大←脑的效率。科学研究还进一步发现，自主神经系统的状态同心脏的律动息息相关。
在我们体▓内，不同的器官和系统都会影】响到我们的情感，其中心脏扮演着重要的№角色。心脏与大脑之间▽的沟通系统比所有其他人体器官与大脑间的沟通系统都要发达。每跳动↓一下，心脏不仅输出血液，也把复杂的神经、激素、压力、电磁信息传输㊣到大脑和全身，它是连〗接身体、头脑、情感、精神的』节点，是身△心这个复杂网络的入口。因此，心脏的律动并非仅仅实现单一的供血功能，它既＠ 反映也影响自主神经系统的状态。研究者发现，从心脏的律动中提取的心率变异性能⊙够被有效地用来考察情绪对自主神经系统的影响，它是显示身体自主神经系统平衡状况的动态窗口。
1995年Rollin McCraty博士等人∩在《美国心脏病学期刊》上发表的题为《情绪对短期心率变异性功率频谱分析的影响》的论文指出：不同的情绪能〇以不同的方式影响自主神经系统的运行▲和平衡，愤怒能促进交感神经的活动，感激则能促◣进副交感神经的活动。
1996年William A. Tiller等人的研究发现，在积极而真诚的情感状态下，心脏和谐稳定的律动模式能使生≡理系统的相干性增强↘。不仅在可控制的实验室条件下如＠此，在现实生活的压力情景下也是如此。心率变异性分析显示，正面的真诚情√感（如感激）可促使自主神经系统发生积极的变化，平衡性和效率增ξ 强∑ ，使心率变异●波形有序，接近正弦波；挫折感能使心率变异的波形呈现无序、不相干的状态，其特点是变化不规则、突然。而当心ξ率变异波形有序时，心率变异波形会与身体其他系统之间出现频率锁定的现象。
大量♀研究表明，心率变异性是一个较为理想的反映自主神经系统调节能力的指标，能够准确反映人的情绪变化、疲劳程度以及压力应激状态下的心理变化，而“快乐芯”心理与心脏健康管理系统就是根据心率变异性原理开发出来的。
由积极▃的情感状态所带来的心理平衡模式，我们称之为心↘理生理平衡。这种状态与持续稳定的积极情感相联系。在心理生理平衡状态▓下，认知、情感、心理各系统之间会同步性增强，进而整个身体系统功能效率以∞及和谐性也会》随之增强。针对各个不同人群的研究表明，自主生成的持续稳定的心理生理平衡状态会给人们带来很多益处。比如：减轻压力、焦虑、压抑、疲劳，增强免疫力和荷尔蒙平衡，增强认▅知表现，促进学习，增强组织有效性。“快乐芯”的主要原理是让人从负面情绪和环境中跳出，在脑╲海中唤起和保持记忆中与正面情绪相关的场景，结合对心率变异性的监测和反馈，快速、有效地让自主神经系统发♂生积极变化，进入心理生理平衡状态。
