天下彩票
占地空间(长×宽×高):225×12×100cm主要功能:锻炼腰、腿部的柔韧性,消除腿和腰部疲劳,可做为锻炼前的预备运动之一。锻炼方法:根据自身的身高选择合适的械高,单脚伸直放在杠上,双手拉脚尖,身体向前弯。