今年4月，教育部发布的《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（以下简称“《通知》”）中称，要“着力◆保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间”“学校要对体育家庭作业加〗强指导”，明确了体育家庭作业制度。

　　不久前，教育部等15部门印发《儿童青少年近视防∑　控光明行动工作方案（2021—2025年）》提出，全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。据︻记者了解，不仅今年暑假，在日常教学活动中，家庭体育作ω　业已经不再少见。体育∑家庭作业作为校外体育活动中的重要一环，如何更好地布置和完成？记者采访了相关专家。

　　尽管家长们很理解、也很希望能让孩子多锻炼，但』也有担忧：运动本来可以一边玩一√边运动，一ζ旦要完成家庭作业，天天打卡，孩子会不会更不爱体育运动了。

　　北京师范大学◎体育与运动学院教授、全国学校体育联盟（教学改革）主席〖毛振明认为，要促进学生在完成体育作业上“比学赶帮超”，但只采取天天打卡的做▃法并不明智，这种方法难以调动起学生积极锻炼的真实积极性。

　　“收作业是‘体︾育寒假家庭作业’最重要的一个↓环节。当前惯常采用的是上传视频、打卡、家长签字等做法，或许对于诚实的学生和家长来说可以实行，但却难以杜绝‘假作业’和‘虚作业’的现象。”

　　毛振明认为，寒假体育家庭」作业的“收”和“判”应采取“目标々管理式”的做法，即通过对作业目标的达Ψ成度来督促作业过程和评价学生。这种方法是々：不说“每天要求要做多少个∴俯卧撑”，而说“开学三周之内，每位男生要能做15个动作标准的俯卧撑，达到者为及格，超额完成5次以上的为良好，超额10次以上的为█优秀，俯卧撑作业☉将在开学后的体育课上进行检【查验收，而俯卧撑体育作业完成情况计入体育课平时成绩”。

　　“‘目标管理式’的收、判作业可以摆脱对‘每天是否做了作业’的拘泥，而让学生更加积极、更自主地根据自己的情况◥，瞄准最「终目标进行锻炼，可以摆脱对‘家长和学ㄨ生都必须诚实’的依赖，而由教◤师在课堂上、在众多学生的见证下对体育作业进行最真实的验收，从而避免了‘不诚信︼教育’的危险。”毛振明说。

　　在毛振明看来，开展体←育家庭作业，相当于开辟了学校体育▓的“第二战场”。“过去我们总把身体锻炼寄托在学▆校的课程里，寄托在这个‘第一战场’上，但是，‘每逢佳节胖三斤’每每让我们沮丧，辛辛苦苦练了一学期，一个假期学生们吃得肥嘟嘟，教师白辛苦【，学生白∩练了。所以，要搞好学校体ω育，必须开辟‘第二战场’，而且还要把两个战场做有效衔接。”

　　“‘第一战场’主要是帮助学生认识到锻炼的意义→和掌握身体锻炼的技能，否则到了‘第二战场’学生也不会练、不知如何保证运动安全，也没有足够的锻炼方法，甚至会进◢行错误的锻炼而因此受伤。学校体育不能让学生和家长稀里糊涂地进入‘第二战场’。”毛振明说，“还要重视¤对‘第二战场’的‘战果’评价，要使寒假家★庭体育作业真正作为学生体育评价的ω　一部分，才能真正达到目的。”

　　河南省学生体育总会常务秘书苏亮认为，寒假体育家庭作业是课堂教学的有益补充，学生在课堂上没有熟练掌握的动作技术在课后得以巩固提高。所以，布置寒假体育家庭√作业应与体育课堂教ζ学内容相结合，顺应不同年龄段学生的身心发展规律，考虑受家庭环境影响♀对学生体育训练的制约因素，如训练器材、训练内容难易程度、训练负荷等。也可以通过社团活♂动、冬夏令营、社区体育活动、参观体育场馆等方式布置丰富多样的体◥育作业。

　　寒假体育家庭作业的布置必须根ζ　据体育与¤健康的教学大纲要求，依据小学生的年龄特点、生理心理特点和学生的个体差异性，来分年级、分时段、分类别、分层次有效地、针对性地布置体育家庭作业。比如：身体素质比较好的学生要求熟练程度和■准确性高；身体素质一般的学生可以降Ψ低要求标准。

　　“寒假体育家庭作业需要一些教材和平台。”毛振明补充说，【天天跳绳App】就是一个非常适合体育老师布置作业的「智能体育运动平台」，体育老师可以在上面一键布置作业，智能批改作业。App利用AI智能自↙动计数，无需家长数数。目前App已经累计拥有了700多万中小学ㄨ生，7万多体育【老师。

　　其中【天天跳绳App】的教师端已升级成“体智云”（校园体育智慧云平台），可在电脑登录】使用。使用「前请先认证。

　　家校协同，多方共△同努力，引导青少年积极参加体育锻炼，养成每天运动的习惯，让孩子受益一生！