昨天中午，中国气象局局长郑国光签署重大气象灾害二级应急响应命令，按照《国家气象灾害应急预案》中的"气象⊙灾害预警标准"，这已是高温应急响应的最高级别，也是我国有史以来首次启动最高级别高温应急响应，要启动二级高温预警，就意味着¤过去48个小时2个及以上省(区，市)出现最高气温达37℃，且有成片40℃及以上高温天气。

　　俗话说："冷在三九，热在中伏"，进入中伏节气，从南到北，各地都在经受着像蒸笼般的高温考验，最让人痛心的是，

　　截ζ止昨天傍晚，上海已经发生三起因热射病导致死亡的病例。

　　中国疾控中心环♀境与健康相关产品安全所研究员戴自祝说，热射病简单说，就是人的身体内集聚了过多的热量导致的严重∞后果。

　　戴自祝：热射病主要是体温调节的功能发生障碍。高温条件下，温度高的同时湿度ω　也高，还有热辐射很强。就是说太阳辐射强，人从环境当中获得的热量和散发出去的热量高了。身体中的热量不断地积聚起来了，积聚起来就产生※这种毛病。

　　戴自祝说，热射病其实就是重症中暑，一旦发病，就∮会出现多种不适症状。

　　戴自祝：它的症状主要是无力、头晕、头疼、心跳加快、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、皮肤干燥并且可能发红、体温显著升高，要达到41度以上，最高到43度、脉搏和呼吸比较弱，但是又快，严重的时↙候可能突然昏倒、意识丧失甚至乃至深度昏迷。

　　据了解，热射病如果得不到々及时救治，死亡率【会高达40%至50%。戴自祝研究员特别提醒大家，古人将小暑和立秋之间的这段时间称为三伏，就是提醒人们这段日子宜伏不宜动，如果高温天气做好防暑降温，完全可以预防热射病的发生。

　　戴自祝：对于人来说」，最适宜的温度是35度左右，空气中的相对湿度在50%左右。人的体温调节功能有限，最好温差不能超过7度。尽量的少在太阳底下暴晒，尽量←少出门，减轻活动，多喝水、多休息。

　　专家尤其提醒，热射病可不◥仅仅是在太阳底下暴晒出来，在闷热的房间里也有可能患上热▆射病。所以即使是在室内，也一定要注意通风和降温。

　　高温天气，气温一路走高，对于一般的市民，可以在阴凉处避＠暑，可以在空调房△中歇息，然而像环卫工人，交警、快递员等〒许许多多的职业，他们却依然必须穿戴整齐、姿势标准，默默在烈日下坚守，汗水浸透了衣服，胳膊也晒成①了黑白配，更要应对高温工作所带来的种种健康风险。

　　目前，全国已经有＠ 20多个省份□　发放"高温津贴"。其中，浙江省人力资源和社会保障厅紧急通知，日最高气温达到40℃以上时，应停止当日室外露天作业。

　　然而，记者在采访中发现，各省市发放高温津贴的时长标准不同，多数企◆业都能按时发放。不过，部分私企、小饭店、建筑工地、快递业的部分员工却被忽略了。在北京的某建筑工地，记者听到的回答◆是"没有发过"。

　　工友1：高温津贴?这个不知道，我们没有发过。

　　工友2：没有，没有听过，我们↑是干一天挣一天的钱。

　　工友3：钢管都把腿烫秃噜皮∴了。

　　对此，工地负责人辩称，他们ζ以物品来抵"高温津贴"，比如发¤绿豆汤来解暑。

　　工头：我们肯定没有给工人发放高温津贴，给了他这个钱不一定真花在他自己身上，也许效果更差。倒不如集中起来，采取→统一降温，集中起来熬点绿豆卐汤。

　　记者来到青岛宁夏路，发现部分▲环卫工人也没有收到"高温津贴"，取而代之的是"矿泉水"和"茶叶"。

　　环卫工人1：一人五箱水，高温补贴是没有，我考虑，给我们这些水就是∑　给的高温补贴了呢。

　　环卫工人2：没发，往年是发了汽水啊。

　　环卫工人3：没发钱，高温费是发的茶叶Ψ吧。

　　根据《防暑降温措施管理◥办法》的规定，高温津贴属于法定劳动报酬，用人单位必须发放现金。它和"防暑降温费"是不同的概念，防暑降温费属于▲福利，面向所有暑▼期在岗职工，既可以发现金又可以发放防暑物品药品。对此，中国人民大学劳动法和社会保々障法研究所所长林嘉认为，一些企业以发放高温津贴为名，延长劳动者室外作业的时间，或者〖以防暑降温饮料来替代高温津贴的情况都应被严格禁止。

　　上海劲马告诉大家要预ξ　防中暑，尽量少「出门㊣　，上海最高温可达42度。